반응형 건강179 캐슈넛 효능 하루 섭취량 부작용 칼로리 캐슈넛 효능은 잘 알려져 있는데 호두, 헤이즐넛, 아몬드와 함께 세계 4대 견과류로 꼽히기도 합니다. 우리 몸에 아주 좋은 영양성분을 공급하는 캐슈넛은 지방, 단백질, 비타민B1이 풍부하게 함유되어 있어서, 피로 회복이나 심혈관 질환에 탁월한 효능이 있습니다. 캐슈넛 효능, 캐슈넛 하루 섭취량과 부작용 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 캐슈넛 효능 노화 예방 이 견과류에 다량 함유된 셀레늄 성분이 신체 조직의 변성과 노화를 막아주는 효능이 뛰어나 노화 예방과 개선에 도움이 됩니다. 풍부하게 함유된 마그네슘 성분 또한 노화 예방에 뛰어난 효능이 있습니다. 피로회복 캐슈넛에 풍부하게 들어있는 리놀렌산과 판토텐산, 칼슘, 인, 마그네슘 등의 다양한 무기질이 신진대사를 촉진시켜 몸에 피로를 풀어주고 원기를 회복시키.. 2021. 5. 16. 매스틱검 효능 부작용 복용법 우리나라에는 매스틱검 효능이 많이 알려져 있지 않지만, 문헌에 의하면 매스틱은 수천 년 동안 소화를 돕고 위장병을 다스리며, 피부병이나 폐 질환을 치료하는 데 사용되어왔습니다. 매스틱검은 매스틱 나무에 작은 상처를 내서 거기에서 수액이 흘러나오는 것을 굳힌 아이보리색 반투명 수지입니다. 우리나라의 고로쇠 수액과 나무에 상처를 내어 수액을 먹는다는 것에는 비슷합니다. 우리에게는 낯설지만 인류가 매스틱검을 이용한 역사는 아주 오래되었습니다. 2,400년 전 이 물질은 귀한 향신료이자 약재였습니다. 워낙 귀해서 금과 1대 1로 교환할 정도였습니다. 현대에서 연구를 통해 효능이 뒷받침되면서 수요가 늘어나고 있는 물질입니다. 매스틱검 효능 및 부작용과 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 매스틱검 효능 위 건강 .. 2021. 5. 16. 남자 갱년기 증상 자가진단 불면증 우울증 나이 극복방법 남자 갱년기 증상은 간과해서 안됩니다. 갱년기란 여성의 것이 아닌 성별에 관련 없이 해당되는 것입니다. 불면증 우울증 등을 동반한 갱년기란 성호르몬의 감소로 인해 다양한 증상이 나타나는 것을 의미합니다. 30대 후반부터 성호르몬 분비가 서서히 감소하는 남성에게서도 나타나고, 40대 이상 남성 중 약 30%가 남자 갱년기 증상을 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 개인에 따라 증상의 형태는 다르지만 주요 증상으로는 성욕 감퇴는 물론, 무기력감, 만성 피부, 집중력 저하, 우울증, 불면증 자신감 상실, 복부 비만, 심계 항진 등이 있습니다. 남자 갱년기 증상 및 남자 갱년기 증상 자가진단, 극복 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 남자 갱년기 증상 여자의 경우 폐경기에 급격하게 찾아오지만 남자의 경우 자기도 .. 2021. 5. 16. 우루사 100mg 200mg 복합우루사 효능 부작용 우루사는 간 기능 개선에 좋은 약인데, 우루사의 주성분(UDCA)은 장내에서 나쁜 세포를 제거하고 간 손상을 예방하는 우루사 효능이 있습니다. 우루사 100mg, 우루사 200mg, 복합우루사, 우루사 효능, 우루사 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 우루사 효능 우루사 효능은 간에 좋아서 피로를 회복하는 약으로 알려져 있지만 일부 잘못 알려진 것이 있습니다. 물론 우루사 효능은 담즙분비를 조절하고, 간세포 손상을 줄이기 때문에 피로를 줄여줍니다. 하지만 우루사의 주성분인 UDCA는 피로회복으로 허가를 받은 성분은 아닙니다. 우루사 효능은 피로회복이 아닌, 담석 생성을 억제하고 담즙 분비를 원활하게 함으로써 손상된 간 기능을 회복시키는 작용을 합니다. 따라서 간질환의 보조 약, 만성 간질환의 간 기능 .. 2021. 5. 16. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 ··· 45 다음 반응형
