반응형 건강177 크릴오일 효능 부작용 먹는방법 크릴오일 효능은 오메가 3, 인지질 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어서 뛰어납니다. 크릴오일에 함유되어 있는 인지질 성분은 뇌기능을 정상적으로 유지하는데 도움을 줘 치매 예방에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 크릴오일은 크릴새우를 주원료로 하는데, 이는 남극 청정해역에서 서식하는 새우입니다. 인기 있는 이유는, 먹이 사슬의 가장 밑에 있어서 깨끗한 식물성 플랑크톤만 먹고 자라기 때문입니다. 크릴오일 효능 및 부작용, 먹는방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 크릴오일 효능 두뇌발달 및 치매예방 건강에 좋은 포스파티딜콘린 성분을 풍부하게 함유하고 있어서 학습능력을 개선시켜 주는 등 두뇌 발달에 좋은 역할을 합니다. 머리를 많이 쓰는 수험생 직장인에게 좋고, 특히 어르신들의 경우 치매 예방 효과가 있습니.. 2021. 5. 18. 구기자 효능 구기자차 효능 먹는법 부작용 구기자 효능은 21세기 들어서야 인정을 받고 전 세계인의 관심을 받고 있지만, 중국은 2천 년부터 약으로 사용했습니다. 이유는 건강에 유익한 다양한 효능으로 붉은 다이아몬드라 불리며 여러 나라에서 재배를 하고 있는 구기자. 구기자 효능 구기자차 효능 및 먹는법과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 구기자 효능 면역력 개선, 암세포 대응 구기자는 블루베리와 라즈베리와 마찬가리고 강력한 항산화제인 비타민C, 비타민A가 다량 함유되어 있습니다. 이러한 영양소는 면역력을 높여 감기와 같은 일반적인 질병을 예방할 뿐만 아니라 암이나 퇴행성 질병, 만성 질병에도 좋은 효능을 합니다. 항산화 성분인 카로티노이드는 암세포에 대응하는 것으로 알려져 있습니다. 종양의 성장을 막고 염증을 낮추며, 독성을 제거하는 역할을 .. 2021. 5. 18. 캐슈넛 효능 하루 섭취량 부작용 칼로리 캐슈넛 효능은 잘 알려져 있는데 호두, 헤이즐넛, 아몬드와 함께 세계 4대 견과류로 꼽히기도 합니다. 우리 몸에 아주 좋은 영양성분을 공급하는 캐슈넛은 지방, 단백질, 비타민B1이 풍부하게 함유되어 있어서, 피로 회복이나 심혈관 질환에 탁월한 효능이 있습니다. 캐슈넛 효능, 캐슈넛 하루 섭취량과 부작용 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 캐슈넛 효능 노화 예방 이 견과류에 다량 함유된 셀레늄 성분이 신체 조직의 변성과 노화를 막아주는 효능이 뛰어나 노화 예방과 개선에 도움이 됩니다. 풍부하게 함유된 마그네슘 성분 또한 노화 예방에 뛰어난 효능이 있습니다. 피로회복 캐슈넛에 풍부하게 들어있는 리놀렌산과 판토텐산, 칼슘, 인, 마그네슘 등의 다양한 무기질이 신진대사를 촉진시켜 몸에 피로를 풀어주고 원기를 회복시키.. 2021. 5. 16. 매스틱검 효능 부작용 복용법 우리나라에는 매스틱검 효능이 많이 알려져 있지 않지만, 문헌에 의하면 매스틱은 수천 년 동안 소화를 돕고 위장병을 다스리며, 피부병이나 폐 질환을 치료하는 데 사용되어왔습니다. 매스틱검은 매스틱 나무에 작은 상처를 내서 거기에서 수액이 흘러나오는 것을 굳힌 아이보리색 반투명 수지입니다. 우리나라의 고로쇠 수액과 나무에 상처를 내어 수액을 먹는다는 것에는 비슷합니다. 우리에게는 낯설지만 인류가 매스틱검을 이용한 역사는 아주 오래되었습니다. 2,400년 전 이 물질은 귀한 향신료이자 약재였습니다. 워낙 귀해서 금과 1대 1로 교환할 정도였습니다. 현대에서 연구를 통해 효능이 뒷받침되면서 수요가 늘어나고 있는 물질입니다. 매스틱검 효능 및 부작용과 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 매스틱검 효능 위 건강 .. 2021. 5. 16. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 45 다음 반응형
