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새싹보리 효능 분말 먹는법(먹는양) 새싹보리 효능은 영양소가 풍부하고, 열량과 당분이 낮아서 대사증후군 같은 성인병 예방에 좋고, 비만을 관리, 예방하는데 도움이 됩니다. 이런 다이어트 효능으로 사람들에게 많은 주목을 받고, 최근에는 집안에서 키우는 사람도 늘어나고 있습니다. 약초로도 손색없는 영양만점 식물입니다. 새싹보리 효능 분말 먹는법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 새싹보리 효능 새싹보리 효능 ▶ 다이어트 효과 새싹보리에 들어이는 사포나린 성분은 간의 피로를 풀어주면서 간 기능 개선을 도와 해독능력을 증가시킵니다. 이렇게 증가된 해독능력으로 지방이나 독소를 제거하는데 도움을 주고 이로 인해 비만 억제에도 좋은 영향을 줍니다. 또한 사포라닌은 소장 점막에서 포도당 흡수를 억제하고 지연시키는 작용을 해서 혈당 감소에 도움을 줍니다. 포도.. 2021. 5. 15.
마 효능 먹는 방법 부작용 마종류 산마 참마 장마 단마 둥근마 마 효능은 속을 편안하게 하고 위장 건강에 좋다고 잘 알려져 있는데. 이외에도 마 효능은 아주 많이 있습니다. 마는 산약이라 불릴 만큼 각종 질환을 예방하고 완화시키는데 아주 좋습니다. 약효가 뛰어난 마에는 비타민 C, 칼륨, 철분 등과 같은 무기질 성분이 풍부해서 우리 몸을 이롭게 하는 다양한 효능이 있습니다. 특히 태음인의 보약입니다. 비위장의 기운을 북돋고 끈적이는 점액질이 음기를 보해주는 효과가 있습니다. 마 효능 및 마 종류 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 마 효능 마 효능 ▶ 정력강화 마즙에는 정력강화에 탁월한 효과가 있어서 남성들에게 인기가 많습니다. 비타민과 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어있어서 남성호르몬의 생성량을 증가시키는 효능을 합니다. 스테미너 향상에 좋고 면역력 강화에도.. 2021. 5. 15.
콜라비 효능 먹는법 부작용 콜라비 효능은 비타민과 칼슘, 철, 칼륨 등의 영양소가 풍부해 항암효과는 물론 혈관 건강과 피부에 좋은 영향을 줍니다. 콜라비 먹는법은 간편하면서도 영양이 풍부해 웰빙 식품으로 각광받고 있습니다. 콜라비 효능 콜라비 먹는법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 콜라비 효능 ▶ 혈관질환 예방 고혈압 및 동맥경화 등 혈관질환을 예방하는데 뛰어난 효능이 있습니다. 콜라비에 함유된 칼륨이 혈관 속 나트륨과 노폐물을 외부로 배출시키기 때문입니다. 이러한 역할들은 혈액순환 개선과 혈관건강 증진에 뛰어난 효능이 있습니다. 콜라비의 안토시아닌 성분은 자외선에서 세포 보호하기 위해 생성되는 천연색소로 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 낮춰 혈관건강에 더욱 큰 도움이 됩니다. ▶ 면역력 강화 콜라비에는 면역력 강화에 뛰어난 효능이.. 2021. 5. 15.
오가피 효능 가시오가피 술 담그는법 오가피 효능은 인삼에 비견할 만큼 뛰어나고, 술로 마시면 약주가 됩니다. 가시오가피 술 담그는법을 잘 알고 꾸준히 마신다면 중국에서 불로장생의 명약이라 한 만큼 건강 증진에 도움이 됩니다. 오가피 효능과 가시오가피주 담그는 법에 대해서 알아보겠습니다. 오가피 효능 따뜻한 성질을 가지고 있고 맵고 쓴맛이 나는 오가피는 관절통과 신경통을 비롯해 피로한 경우, 허약한 사람이 약으로 먹고 차나, 술로 마시면 건강에 좋은 효능을 합니다. 오가피 효능 ▶ 노화 방지 동의보감에 의하면 오가피를 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 노화를 늦춘다고 나와있습니다. 특히 술을 담가 마시면 불로장생의 명약으로 눈과 귀를 밝게 하고 이를 다시 나게 하고 머리카락을 검게 하고 안색을 윤택하게 한다고 나와 있습니다. 이는 노화의 주된 원.. 2021. 5. 15.
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