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인공눈물 처방 비급여 가격 및 증상별 추천 인공눈물 인공눈물은 안구건조증이 있거나 렌즈를 착용하는 경우 많이 사용하는데요. 일반적으로 인공눈물은 처방을 받으면 저렴하게 구입이 가능하지만, 비급여 및 약국 인공눈물도 가능합니다. 또한 모두 같은 성분이 아니기 때문에 증상에 따라서 인공눈물을 사용하는 것을 추천합니다.  인공눈물 성분 종류히알루론산 : 안구를 촉촉하게 유지해 주는 핵심 성분카보머 : 눈물막을 더 끈끈하게 잡아주는 역할폴리비닐알코올 : 눈의 안정감을 높이는 역할글리세린 : 눈 표면을 부드럽게 만드는 성분  인공눈물 급여 처방2024년 12월 1일부터 인공눈물 급여 처방 기준이 달라졌습니다. 건조한 환경과 더불어 스마트폰 사용 시간의 증가 등으로 건조성 안구 질환자가 늘어나고 있는데요. 인공눈물 처방은 비교적 쉽게 급여(보험 적용)를 받을 수 있.. 2025. 1. 22.
치실보다 구강세정기 사용해야 하는 이유를 알아보자 치실보다 구강세정기를 사용하는 것이 치아 건강에 더 좋다는 것을 알고 있으신가요? 구강 건강은 단순히 치아 관리에 끝나는 것이 아니라 전신 건강과도 연결된다는 다양한 연구 결과가 있습니다. 최근 구강세정기는 치실을 대체하거나 보완하는 훌륭한 도구로 떠오르고 있습니다. 오늘은 구강세정기가 치실과 비교하여 왜 더 중요한지 살펴보겠습니다.  구강세정기 vs 치실 구강세정기는 고압의 물줄기를 이용해 치아와 잇몸 사이에 낀 음식물과 플라그를 제거합니다. 물줄기는 치아 표면과 잇몸선을 부드럽게 세척하면서도 강력한 효과를 발휘합니다. 반면 치실은 치아 사이에 직접 끼워 넣어 찌꺼기를 제거하는 방식으로, 치실을 잘못 사용할 경우 잇몸이 상할 수 있습니다.  예를 들어 치아 사이가 좁거나 잇몸이 민감한 경우 치실은 사용.. 2025. 1. 21.
언어교환 어플 Tandem Hellotalk MEEFF 비교 및 활용 후기 영어 학습을 할 때 많은 사람들이 찾는 것이 언어교환 어플인 것 같습니다.  언어란 실제 사용해야 실력이 늘어나기 때문에 언어교환 어플을 잘 활용하면 효율적인 영어 학습이 가능한데요. 당신이 사용하면 좋은 언어교환 어플 3가지의 장점과 특징을 알려드리겠습니다.  언어교환 어플 Top 3언어교환 어플은 다양하지만 그중 Tandem(탄뎀), HelloTalk(헬로톡), MEEFF(미프)에 대해 알려드리겠습니다. 각 어플의 장단점, 사용할 때 팁, 무료 vs 유료 차이점에 대해 살펴보겠습니다.  1. Tandem이 어플은 언어교환 목적에 적합한 어플에 해당합니다. 복잡하지 않고 무료로 사용해도 사용자를 나라별로 찾을 수 있습니다. 다만 사용자가 조금 적은 편이고, 구독료가 비싼 편에 해당합니다. (구독료 21.. 2025. 1. 21.
보증금 안줄때 대응방법 2가지 내용증명 고소 소송절차 집주인이 보증금 안줄때 대응방법으로는 내용증명을 보내고 고소나 소송을 진행할 수 있습니다. 임대 계약이 종료된 후에 당연히 받아야 하는 보증금을 돌려받지 못해 스트레스를 받는 상황이라면 확실히 알아둬야 하는 보증금 반환 문제에 대해 살펴보겠습니다.  보증금 안줄때임대차 계약서 확인하기 : 보증금 반환 조건과 기한을 먼저 체크하세요임대인과 대화 시도 : 법률적으로 진행하기 이전에 먼저 대화를 시도하고, 관련 내용을 기록해 두세요 돈 문제 얽힌 경우에는 절대 감정적으로 대응해서는 안 됩니다. 감정이 아닌 팩트를 체크하고 단계를 밟아 나가도록 하세요.  1. 보증금 안줄때 내용증명 보내기내용증명은  법적인 아주 강력한 무기가 될 수 있습니다. 임대인에게 보증금을 돌려달라는 공식적인 요구를 하는 것이기 때문에 .. 2025. 1. 20.
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