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저혈압 증상 및 저혈압에 좋은 음식 저혈압은 고혈압에 비해 위험성이 알려지지 않았지만, 전문가들은 고혈압보다 더 무섭다고 말하는 질환이기도 합니다. 급성 저혈압과 기립성 저혈압은 신체에 매우 위험하기 때문에 평소 저혈압인 사람들은 혈압 관리를 잘해야 합니다. 일반적으로는 90-60 mmHg 미만이면 저혈압이라고 부르긴 하지만 수치가 크게 중요한 것은 아닙니다. 저혈압 증상을 체크하고 이에 대응하는 것이 중요합니다. 저혈압 증상 및 저혈압에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 급성으로 오는 기립성 저혈압의 경우에는 단순히 수치가 떨어지며 몸이 피곤한 것이 아니라 순간적으로 정신을 잃기 때문에 굉장히 위험합니다. 심하면 혈압이 20mmHg 아래로 떨어지기 때문에 정말 위험합니다. 이러한 환자의 경우 자신이 기절한지도 모른 채 쓰러지기 때문에 바.. 2021. 6. 24.
행운을 부르는 풍수지리 인테리어 풍수지리 인테리어는 예로부터 전해져 오는 주거의 안정감을 주는 학문이라 할 수 있습니다. 하지만 외국, 특히 일본의 잘못된 풍수지리가 전해지면서 잘못 알려진 점이 많이 있습니다. 우리의 거주공간은 대부분 아파트입니다. 따라서 집터도 중요하지만 이제는 내 집안의 풍수지리 인테리어가 더 중요하게 작용한다고 할 수 있습니다. 행운을 부르는 풍수지리 인테리어에 대해 알려드리겠습니다. 거실 풍수지리 인테리어 거실 인테리어를 할 때는 차분한 계열의 황색이나 미색 계열의 은은한 벽지 색을 선택합니다. 안방은 어둡게 해 줘야 돈이 들지만 거실이 어두우면 가족을 건강이 안 좋아질 수 있습니다. 따라서 볕이 많이 들어오도록 해야 좋은 기가 흐를 수 있습니다. - 주백색의 밝은 조명을 사용합니다. 키가 큰 스탠드를 두면 재.. 2021. 6. 23.
사랑니 발치 후 주의사항(붓기, 식사, 피떡) 사랑니 발치 후 주의해야 할 사항들이 많습니다. 초기에 의료진이 알려준 주의사항을 지키지 않으면 상처가 잘 낫지 않고 피가 잘 멎지 않게 됩니다. 더욱이 상처가 터지거나 덧나는 경우가 발생할 수도 있습니다. 흡연을 하거나 술을 마시면 상처가 덧나게 되고, 피떡 떼지 않기 등의 행동을 주의해야 합니다. 실밥을 빼고 잇몸이 아문 후에는 평소처럼 생활해도 됩니다. 사랑니 발치 후 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 사랑니 발치 후 주의사항 거즈 한 시간 이상 물고 있기 침을 뱉거나 빨대 사용 금지 붓기 완화를 위해 1. 약 복용 2. 얼음찜질 담배와 술 금지 식사는 2~3시간 이후에 부드러운 음식 위주로 섭취 목욕과 운동 자제하기 가글을 자주 해주고, 양치질은 가볍게 하기 사랑니 발치 후 피떡 뜯지 않기 거즈 한.. 2021. 6. 23.
걸을 때마다 발바닥 통증 있다면 의심해야 할 질환 정리 걸을 때마다 발바닥 통증을 있다면 일상생활에 굉장히 큰 고통을 겪게 됩니다. 우리의 신체 중 중요하지 않은 부분은 없지만, 발은 생활하는데 가장 중요한 신체 부위입니다. 발바닥 통증을 겪는다면 먼저 어떤 질환을 앓고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 발바닥 통증이라고 다 같은 것이 아니라 통증의 부위에 따라서 원인도 다르고 치료방법도 달라지기 때문에 먼저 제대로 통증의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 걸을 때마다 겪는 발바닥 통증의 원인에 대해 알아보겠습니다. 걸을 때마다 발바닥 통증 원인 발의 통증 위치에 따라서 지간신경종, 부주상골 증후군, 족저근막염으로 구분할 수 있습니다. 자신의 통증 위치를 살펴보고 질환을 파악하여 치료를 진행하는 것이 통증에서 자유로워질 수 있는 방법입니다. 지간신경종 - 발.. 2021. 6. 22.
카카오뱅크 비상금대출(소액대출) 기준 및 방법 카카오뱅크에서는 다양한 금융 서비스를 제공하고 있습니다. 그중에 특히 유용한 것으로 카카오뱅크 비상금대출 서비스가 있습니다. 최대 300만 원을 연 3.38%의 최저금리로 짧은 시간에 대출이 가능합니다. 급하게 경조사비 등으로 현금이 필요할 때 월급날 전에 갑자기 현금이 필요할 때 여러 사유로 인하여 현금이 급히 필요할 때 받으면 좋은 서비스입니다. 휴대폰 본인 인증으로 신용점수만 조회하여 바로 비상금 대출을 받을 수 있습니다. 카카오뱅크 비상금대출 한도 : 최소 50만 원 ~ 최대 300만 원까지 소액 마이너스 대출로 대출 기간은 1년 - 연장 신청하면 심사 결과에 따라 1년 단위 연장 가능 최저금리 연 3.24% 60초면 대출 가능 대출이라고 하면 여전히 덜컥 겁을 내는 사람도 있지만, 요즘에는 대출.. 2021. 6. 22.
공무원 시험 종류 및 시험일정 총정리 공무원은 안정성이 있고 정년을 보장하는 등 요즘 사회에서는 최고의 직장으로 꼽히고 있습니다. 이로 인해 공무원 시험을 알아보고 응시하는 사람이 점점 늘어나고 있습니다. 연봉과 함께 연차가 쌓일수록 꾸준하게 급여가 인상되기 때문에 노후를 보장받을 수 있는 직업이기도 하여 채용의 불안정성이 심한 현대에 메리트 있는 직장이기도 합니다. 공무원 시험 종류 및 시험 일정에 대해 알아보겠습니다. 공무원 시험 종류 근무기관에 따라 1. 국가직 시험 2. 지방직 시험 3. 서울시 시험 채용방법에 따라 1. 공개경쟁채용-일반 공무원, 경력 경쟁 채용 2. 특별채용 크게 분류하였을 때 위와 같이 나눌 수 있고 직급별로 공무원 시험 종류를 나눠본다면 1. 9급 공무원, 2. 7급 공무원, 3. 경찰·소방 공무원, 4. 계리.. 2021. 6. 21.
7월 거리두기 개편안 핵심사항 총정리 사회적 거리두기 개편안이 6월 20일 발표되었습니다. 코로나의 장기화로 인하여 국민의 피로감을 해소하기 위해 현행되던 5단계는 사라지고 확진자 규모에 따라서 1단계에서 4단계로 나뉩니다. 7월부터 시행되는 거리두기 개편안에 대해 알아보겠습니다. 7월 거리두기 개편안 인구 10만 초과 기준 1단계 : 인구 10만 명당 1명 미만 2단계 : 인구 10만 명당 1명 이상 3단계 : 인구 10만 명당 2명 이상, 권역 중환자실 70% 이상 4단계 : 인구 10만 명당 4명 이상, 전국 중환자실 70% 이상 인구 10만 이하 1단계 : 주간 총 환자 수 5명 미만 2단계 : 주간 총 환자 수 5명 이상 3단계 : 주간 총 환자 수 10명 이상 4단계 : 주간 총 환자 수 20명 이상 거리두기 개편안 - 수도권 단.. 2021. 6. 21.
안검하수 수술 잘알아보고 진행하세요 안검하수는 눈꺼풀 가장자리가 내려앉아서 시야를 가리는 것을 말합니다. 선천적인 경우도 있고, 나이가 들어감에 따라 생기는 경우도 많이 있습니다. 이는 안검하수 수술로 개선할 수 있습니다. 안검하수가 있으면 눈꺼풀을 올리는 힘이 약하기 때문에 윗눈꺼풀이 아래로 쳐지게 됩니다. 따라서 눈꺼풀 틈새가 작아져서 시야 확보가 힘들어지는데 방치하면 점점 더 심해질 수 있습니다. 안검하수가 있으면 속눈썹이 눈을 자주 찌르거나, 시야 확보가 잘 되지 않아서 이마를 들어 올리는 습관을 가지게 됩니다. 이로 인해 이마에 주름이 많이 생기게 되고, 정면을 볼 때 고개를 위로 드는 습관을 가지고 있습니다. 안검하수를 방치하면 시력발달에 지장을 줄 수 있습니다. 따라서 초기에 치료를 하는 것이 중요합니다. 치료는 수술로만 가능.. 2021. 6. 16.
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