우루사 효능 성분 및 100mg-300mg 용량과 종류별 차이
우루사는 간에 좋은 영양제로 섭취하는 약이며 용량에 따라서 질병에도 처방하기도 합니다. 단순하게 피로하다고 먹으면 좋은 약은 아니고 효능 및 성분에 따라 작용법을 잘 알로 복용해야 합니다. 우루사에 대해 알아보겠습니다.
우루사 종류
- 우루사정 100mg
- 복합 우루사 연질캡슐
- 대웅 우루사 연질캡슐
- 우루사정 200mg-300mg : 전문의약품
우루사정 100mg, 복합 우루사 연질캡슐, 대웅 우루사 연질캡슐은 간장약 보조제로 약국에서 구입할 수 있는 약입니다. 반면 우루사정 200mg-300mg의 경우 질환이 뚜렷하면 의사의 처방에 따라 복용하게 됩니다.
1초에 1 캡슐씩 판매될 정도로 국내 간장약에서는 판매 1위를 차지하는데 임상실험 결과를 통해서도 그 효과가 검증되었습니다. 꾸준히 복용하면 피로개선에 좋은 것으로 나타났습니다.
우루사 효능
주성분 : UDCA-우르소데옥시콜산(담석 용해제)
주성분인 우르소데옥시콜산은 체내에 이로운 3차 담즙산의 성분이자 웅담의 핵심 성분으로 간 내 혈류량을 증가시키고, 피로의 원인으로 꼽히는 암모니아 등 유해한 독소와 노폐물 제거에 도움이 됩니다.
고강도 운동을 하거나 고단백질 식이로 젖산 배출이 잘 안돼 피곤하거나 불규칙한 식습관, 음주 습관이 있는 사람, 담석증이 있는 사람, 체내 간 해독 기능을 높이고 싶은 경우에 효과적인 성분입니다.
1. 담즙 분비
우루사 효능은 단순히 피로 회복에 초점을 맞추는 사람이 있는데 이는 잘못된 상식입니다. 사람이 피로한 이유는 간뿐만 아니라 다양한 원인으로 발생하기 때문인데요.
우루사에 함유된 성분은 본래 쓸개즙 분비를 촉진하여 독소 배출에 도움이 되기 때문에 간 건강에 기여하여 피로 회복에 도움이 됩니다.
2. 간 독소 배출 우루사 효능
우루사는 간 독소 배출로 간 기능을 개선하고 쓸개의 담석이 커지지 않게 하는 효과가 있습니다. 따라서 만성적으로 간 기능이 좋지않고 간장애가 있는 사람이 복용하면 도움이 됩니다.
간 독성에 의한 중독증상이나, 간독성 합병증에도 도움이 됩니다.
3. 소화 불량 개선
소화 불량을 일으키는 것이 전부 위장의 문제로 발생하는 것은 아닙니다. 간이 좋지 않으면 담즙 흐름이 원활하지 않아 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.
우루사는 담즙 흐름을 원활하게 도와 소화 불량 개선에 도움이 되는데, 특히 지방 소화를 돕는 효과가 있습니다.
4. 간 기능 보조제 우루사 효능
우루사는 간 기능 보조제로 탁월한 효능이 있습니다. 간 기능을 개선하고 독소 배출에 도움이 되기 때문에 간 겅강에 효과적인데요. 다만 보조제로 사용해야지 직접적인 영향을 미치는 것은 아니고, 피로가 심한 경우 전문가의 진단이 필요합니다.
5. 우루사 100mg
- 성분 : 우르소데옥시콜산 100mg
우루사 100mg은 우르소데옥시콜산 단일제제로 처방없이 약국에서 구입이 가능합니다. 우루사 100mg 효능은 담즙 분비가 원활하지 않아 생기는 간질환, 담낭계 질환에 보조제, 만성 간질환에 복용하면 간 기능 개선 효과가 있습니다.
만성 간질환 개선 및 소화 불량에 효과적이며 1회 1정을 하루 세 번 복용하되, 운동이나 식이요법 등을 병행해야 효과적입니다.
6. 복합 우루사
- 성분
- 우르소데옥시콜산 25mg
- 티아민(비타민B1)
- 타우린(아미노산제제)
- 이노시톨(수용성 비타민)
- 인삼건조제
복합 우루사는 주성분의 용량을 줄이고 비타민, 아미노산제제 등을 추가한 약입니다. 피로 회복 및 자양강장에 초점을 맞춘 약으로 육체 피로, 자양강장, 체력 증진에도 효과가 있습니다.
7. 대웅 우루사
- 성분
- 우르소데옥시콜산 50mg
- 리보플라빈(비타민B2)
- 티아민(비타민 B1)
대웅 우루사는 주성분 용량은 절반으로 줄이고 비타민을 추가한 보조제입니다. 복합우루사와 비교하는 주성분 용량이 두 배 많기 때문에 간 건강에 개선에 집중하면서 육체 피로 및 전신 권태가 잇는 경우 더 효과적입니다.
티아민은 탄수화물, 단백질, 지방을 에너지로 전환하고 신경전달물질을 활성화하는데 도움을 주고 리보플라빈은 세포 성장과 재생을 돕고 몸속 활성산소를 없애는데 관여합니다.
우루사 vs 밀크씨슬
간 건강과 관련하게 대표 영양제는 우루사와 밀크씨슬이 있습니다. 우루사는 살펴본 것과 같이 간에 직접 작용하는 것이 아닌 담즙배설을 촉진시켜 효과를 얻습니다.
반면 밀크씨슬은 조금 더 직접적으로 간 개선에 관여합니다. 밀크씨슬는 실리마린이라는 성분을 함유하고 있는데 이는 간에 작용하는 항산화제로 유해산소를 억제하고, 간세포의 세포막 안정화, 간세포 재생, 보호 등에 효과적입니다.
혀의 설태, 구역감, 소화불량, 변비 증상에는 우루사가 더 효과적이고, 간 보호 및 피로 개선을 위해서는 밀크씨슬이 더 효과적이지만 우루사와 밀크씨슬은 간 건강에 미치는 영향에 차이가 있기 때문에 간 건강을 위해서는 함께 복용하는 것이 더 좋습니다.
우루사 성분 정리
| 우루사 100mg | · 우르소데옥시콜산 100mg |
| 복합 우루사 | · 우르소데옥시콜산 25mg · 이노시톨 10mg (수용성 비타민) · 타우린 300mg (비필수 아미노산) · 티아민질산염 5mg (비타민 B1) · 인삼건조엑스 50mg |
| 대웅 우루사 | · 우르소데옥시콜산 50mg · 티아민질산염 10mg (비타민 B1) · 리보플라빈 5mg (비타민 B2) |
간 외부에 작용하면서 노폐물을 가진 담즙 제거에 우루사 효능이 뛰어나기 때문에 간질환이나 소화 불량이 있다면 꾸준히 섭취하여 간 건강을 챙겨보시길 바랍니다.
댓글