녹용, 사향, 당귀, 산수유를 가루로 내어 토종꿀로 반죽하여 만든 공진단 효능에 대해서 익히 들어왔을 겁니다. 공진단은 예로부터 온갖 질병을 예방하는 약으로 쓰여왔는데, 원기가 빠져나가는 것을 막고 보충하는 효능을 가지고 있습니다.
공진단 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.
공진단 효능
공진단은 보약 중에 가장 고가이고 실제로 효과가 좋습니다. 원기 회복에 좋고 속열을 가라앉히는 데도 효과가 좋습니다. 각종 성인병 예방 노과 억제를 나타내므로 기력이 저하되었거나 만성피로증후군, 귀울림, 시력 저하, 골다공증, 간 기능 저하, 숙취 등의 개선에 활용됩니다.
공복에 한 알씩 따뜻한 물과 함께 먹거나 씹어 먹으면 됩니다.
공진단 효능 - 녹용
녹용은 혈액과 골수의 생성을 도와주고 뼈와 근육을 튼튼하게 해주며, 뇌세포의 활동을 왕성하게 하는 효능이 있습니다. 또 모든 허약증을 회복시켜주므로 허약 체질의 사람이나 질병을 오래 앓아 쇠약해진 사람, 질병의 회복기에 좋은 보약입니다.
과로로 인한 원기 부족과 만성 피로, 저혈압, 빈혈 등에 탁월한 효과를 나타냅니다. 물론 면역 기능을 강화시켜주므로 병에 대한 저항력을 높여 예방 효과도 뛰어납니다.
추위를 많이 타고 손발이 냉하며 허리와 무릎이 시리고 대변이 묽거나 설사를 잘하며 맑은 소변을 자주 보는 경우에 효과적입니다.
공진단 효능 - 사향
사향은 사양노루의 배꼽에 있는 향주머니에서 나오는 향기가 진한 분비물인데, 기를 잘 통하게 하여 신체의 모든 곳을 잘 소통시켜줍니다. 그래서 막힌 곳을 잘 뚫어주는데, 뇌혈관이나 심장 혈관이 막힌 것을 뚫어주는데 효과가 큽니다.
우황청심원에도 사향이 들어가는데, 사향은 공진단에 들어 있는 녹용을 비롯한 약재들을 온몸으로 보내는 작용을 합니다.
공진단 효능 - 당귀, 산수유
당귀는 대표적 보혈제로 혈을 보강해주므로 혈이 부족해서 생기는 모든 질환에 반드시 쓰입니다. 적혈구 생성을 촉진하여 피를 만드는 조혈 작용, 혈액 응고를 방지하고 혈전을 녹여주는 작용 등이 있습니다.
산수유는 간장과 신장을 보강하여 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 정액과 골수를 보충해줍니다. 그래서 허리와 무릎이 시리고 저리고 시큰거리는 경우, 귀에서 소리가 나거나 잘 들리지 않는 경우에 쓰이며, 정이 새어나가거나 소변이 잦은 것을 막아줍니다.
식품의약품 안전처에서 인정한 공진단 효능
식약처에서는 공진단이 선천성 허약 체질, 무력감, 만성병에 의한 체력 저하, 간 기능 저하로 인한 어지러움, 두통, 월경 이상, 만성 피로에 효과가 있다고 인정했습니다.
항산화 작용
폴리페놀, 아르기닌, 프롤린, 타우린, 철, 망간 등의 항산화 물질을 함유하고 있으면 산화질소 생성 효소를 억제하고 산화질소를 제거하며 슈퍼옥시드 디스무타아제와 유사한 항산화 기전을 나타냈습니다.
신경계 작용
아세틸콜린 에스테라아제 억제 및 항산화 작용으로 신경 독성 물질로부터 중추신경계 손상을 방지하고 기억력을 개선시키는 효능이 밝혀졌습니다.
뇌신경과 관련한 동물 연구에서도 학습. 기억이 회복되는 것이 입증되었습니다. 해마 조직의 퇴행성 변화를 현저히 개선하기도 했습니다.
공진단 부작용, 주의할 점
공진단은 일반적으로 누구나 복용해도 좋지만 구성 약재가 모두 따뜻한 성질이기 때문에 열이 많은 체질이거나 질병으로 인해 열이 생긴 상태라면 주의해야 합니다.
특히 녹용은 몸에 열에너지를 넣어주기 때문에 열이 아주 많은 사람이나 감기나 염증 질환으로 몸에 열이 있는 상태에서 복용하면 열이 더욱 높아지고, 경우에 따라서는 뇌에 장애를 줄 수도 있습니다.
경련을 일으키거나 뇌압이 올라가거나 뇌세포가 손상될 수 있습니다. 또한 코피가 잘 나는 아이들은 주의하고, 감기나 염증으로 인한 병에는 녹용을 사용해서는 안됩니다.
공진단 효능 및 부작용에 대해 알아봤습니다. 원기 회복이 필요하다면 부작용에 주의하여 공진단으로 체력 보충을 해보시길 바랍니다.
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