관절 영양제 관절팔팔에 대한 정보를 공유해보겠습니다. 관절은 나이가 들어감에 따라 삶의 질을 평가하는 가장 중요한 부분입니다. 노화가 진행되면서 관절염 및 관절 통증을 겪는 사람이 많은데, 이는 노화로 인한 것도 있지만 관리 부족에서 기인하는 경우가 많습니다.
30대에 관절 건강이 좋지 않아 고통을 호소하는 사람이 있는 반면, 80대에도 아주 튼튼한 관절을 가진 사람이 많습니다. 이는 특이한 케이스가 아니라 관리만 잘한다면 누구나 가능합니다. 따라서 평소 식습관, 생활습관, 관절 영양제 섭취 등으로 관절을 튼튼하게 관리할 필요가 있습니다.
관절 영양제
특히나 나이가 들어가면 무릎관절이나 손목 등에 통증을 호소하는 사람들이 많이 있는데 미리 관절 영양제를 챙겨 먹으면서 관절염을 예방하는 것이 필요합니다.
관절 영양제는 크게 두 종류로 나눌 수 있습니다. 관절에서 염증을 억제해주는 영양제가 있고(MSM, 보스웰리아, 초록잎 홍합) 관절 구성성분을 직접적으로 공급해주는 영양제(콘드로이틴, 2형 콜라겐, 글루코사민)가 있습니다.
관절팔팔 효과
이 중 어르신들에게 인기가 좋은 관절팔팔에 대해 알아보겠습니다. 관절팔팔은 관절 영양제 중에 첫 번째 종류에 해당하며 초록잎 홍합 추출물이 들어 있어서 관절 건강에 큰 도움이 됩니다.
워낙에 유명해서 어르신들 사이에서는 모르는 사람이 없기도 한 관절 영양제입니다. 부모님이나 주변 어른 선물로도 좋은 보충제로 초록잎 홍합 추출 오일이 80.6mg 함유되어 있습니다. 하루 2~4정 꾸준히 섭취해주면 관절 건강 및 통증 예방에 도움이 됩니다.
일반적으로 관절 영양제는 단기간에 효과가 있는 것이 아니라 꾸준히 섭취해야 효과가 나타납니다. 따라서 본인 혹은 어르신에게 권할 때는 꾸준히 복용해야 하는 것을 꼭 상기시켜 주시기 바랍니다. 초록잎 홍합 추출물은 8주간 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다. 단 이는 약이 아니라 건강기능식품, 건강 보충제입니다.
관절팔팔 성분
뉴질랜드 해안에 거주하는 마오리족이 내륙에 거주하는 마오리 족보다 더 건강하고 관절염이 없습니다. 이는 바로 마오리족 주식이 바로 건강 푸드이자 관절 건강에 좋은 초록잎 홍합이기 때문입니다.
관절 영양제 관절팔팔은 초록잎 홍합 추출 오일로 이루어져 있습니다. 사실 수입해서 들어오는 초록입 홍합 오일도 있지만 이러한 것들은 식약처의 건강기능식품 인증을 받은 것의 거의 없습니다.
관절 영양제도 좋지만 제대로 검증되어 안전하게 섭취하는 것이 요즘에는 더욱 중요합니다. 관절팔팔은 식약처 개별인증을 받았기에 안심하고 먹을 수 있습니다. 또한 오메가 3 성분은 DHA, EPA도 함유되어 있습니다.
오메가 3은 염증을 가라앉히는 대표적인 영양제 성분입니다. 따라서 관절 건강에 필수적인 부분입니다.
관절 영양제 관절팔팔이 유명해진 이유는 관절 통증을 겪는 사람들이 섭취 후 효과를 느끼는 부분이 크기 때문입니다. 단 사람에 따라 느끼는 것이 다르고, 만일 관절염이 심한 경우에는 진료를 받고 제대로 된 처방을 받아야 합니다.
사람마다 증상 및 효과가 상이하므로 다른 관절 영양제에 대해서도 간단히 알려드리겠습니다.
- MSM(식이유황) : 염증 유발인자 억제하여 통증 가라앉히는 효능, 연골 분해 억제 및 콜라겐 합성을 도와 연골 재생에 도움
- 보스웰리아 추출물 : 면역반응과 염증반응을 조절하여 염증과 통증 억제
- 콘드로이틴 : 연골 손상을 회복시키고 연골 세포의 성장을 촉진
- 2형 콜라겐 : 연골의 탄성 유지, 관절을 부드럽게 유지하는데 도움
- 오메가 3 : 염증을 가라앉히고, 혈액순환을 촉진하여 영양분을 공급
- 칼슘, 마그네슘 복합제 : 근육의 수축과 이완에 중요한 역할, 관절 근육을 건강하게 유지시켜 관절에 무리가 가지 않도록 도움
관절 건강에는 무엇보다 관리가 필수적입니다. 좋지 않은 자세, 관절에 무리가 가는 행동 등을 피하고 관절에 도움이 되는 유산소 운동을 해주는 것이 좋습니다. 또한 관절팔팔과 같은 자신에게 맞는 관절 영양제를 꾸준히 섭취하는 것이 많은 도움이 됩니다. 건강한 생활 습관으로 관절을 건강하게 유지하시길 바랍니다.
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