본문 바로가기
반응형

전체 글298

연말정산 인적공제 핵심 정리 연말정산을 할 때 적용되는 종합소득공제에는 인적공제와 특별공제가 있습니다. 소득공제를 받을 때는 공제 내용을 확인하고 서류를 준비하면 됩니다. 인적공제는 연말정산 환급의 핵심이라 할 수 있습니다. 연말정산 인적공제에 대해 알아보겠습니다. 연말정산 인적소득공제 종류 공제내용 기본공제 본인, 배우자, 부양가족 : 1인당 150만 원 추가공제 기본공제 대상자가 경로우대자(70세 이상), 장애인, 맞벌이 부부, 부양 가족이 있는 독신 여성 세대주 : 경로우대자 100만 원, 장애인 200만원, 맞벌이 부부 중 여성 및 독신 여성 세대주는 50만 원 - 기존의 6세 이하 자녀 양육비 공제와 출산·입양 공제, 다자녀 추가공제는 폐지되고 현재는 자녀세액공제 적용 - 자녀세액공제 : 기본공제 대상자인 7세 이상 자녀가.. 2022. 1. 21.
연말정산 근로소득공제 종합소득공제 세액공제 체크리스트 매해 찾아오는 연말정산은 그 의미를 알고 진행한다면 더 잘 활용할 수 있습니다. 연말정산은 매월 받은 급여에서 빠져나간 소득세와 지방소득세를 한꺼번에 모아 정산하는 것을 말합니다. 소득세와 지방소득세는 대강 떼어가는 것이기 때문에 연말에 정산된 세금을 비교해 납부한 것이 더 많으면 되돌려 주고 부족하면 추가로 징수하는 것입니다. 연말정산 방법에 대해 확인해 보겠습니다. 연말정산 방법 소득세와 지방소득세는 국세청 사이트를 통해 간이세액표에 따라 매월 원천징수한 뒤 연말정산을 거쳐 다시 환급되거나 새로 징수됩니다. 연말정산은 근로소득이 있는 근로소득자만 진행하고 일용근로자는 하지 않습니다. 자영업자의 경우에도 연말정산 대상자가 아니고 5월에 있는 종합소득세 신고 대상자입니다. 근로소득금액 : 근로소득-근로소.. 2022. 1. 21.
종합소득세율과 양도소득세율 - 세테크의 기본 개인이든 기업이든 절세하기 위해 노력하지만 의외로 세테크에 대한 개념이 잡히지 않은 사람이 대부분입니다. 따라서 절세를 한다고 하면 불법이라는 생각을 하는 사람도 있는 것 같습니다. 기본적인 세금 종류와 구조, 종합소득세율과 양도소득 기본세율에 대해 알아보겠습니다. 부가가치세와 개별소비세 : 슈퍼에서 물건을 사고 지불하는 물건값의 10%를 부가가치세라고 하고, 자동차나 유류 등을 구입할 때 부가가치세를 제외하고 별도로 내는 세금 근로소득세와 사업소득세 등 : 근로소득자라면 근로소득세, 자영업을 하는 경우라면 사업소득세, 부동산을 임대하면 임대소득세, 부동산을 파는 과정에서 양도소득이 발생하면 양도소득세 상속세와 증여세 등 : 죽은 뒤 무상으로 재산을 다른 사람에게 이전하는 것을 상속, 살아생전에 재산을 .. 2022. 1. 12.
모링가효능 부작용 - 만성염증과 해독능력에 특효 꾸준히 먹어보세요 모링가는 인도가 원산지인 아열대 식물로 뛰어난 해독능력을 가진 것으로 유명하여 영양식품으로 섭취하는 사람이 점점 늘고 있는 건강식품입니다. 세계 보건기구에서 세계 10대 슈퍼푸드로 꼽으면서 새로운 슈퍼푸드로 꼽은 화제의 모링가 효능에 대해서 알아보겠습니다. 모링가 모링가는 세계 보건기구뿐만 아니라 UN에서 슈퍼푸드로 선정되었는데, 뭉친 혈전을 풀어주고 독소를 배출하는 탁월한 성분 쿼세틴과 엽록소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 폴리페놀, 식이섬유가 매우 풍부하여 독성 물질을 흡착시켜 배출하고 몸속의 노폐물과 부족을 제거하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다. 독소를 배출하는 퀘세틴이 많다고 알려진 양배추(0.28)와 양배추(6.17)에 비해 모링가(16.6)는 훨씬 더 풍부하게 함유되어 있습니다. 엽록소.. 2021. 7. 21.
알레르기 증상 및 반응 제대로 알고 빠른 대처 해야한다 알레르기 증상은 혀나 입술, 기도가 부어오르는 것을 시작하여 그 주변이 얼얼한 느낌과 감각이 무뎌지고 심하면 호흡곤란을 일으켜 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 몸의 두드러기 형태의 피부 발진이 생기기도 하는 알레르기에 대해 자세히 알아보겠습니다. 알레르기 증상은 사람들이 흔하게 경험하게 됩니다. 특정 물질에 노출되거나, 음식, 벌침, 약물 등에 의해서 발생하는데 알레르기 반응은 물질의 양에 의해서 좌우되는 것이 아니라 아주 적은 양으로도 심각한 반응이 나타날 수 있습니다. 또한 중요한 것은 원래 괜찮던 물질도 이후 알레르기 반응을 일으킬 수 있다는 것입니다. 보통 가려움을 동반하여 반점이나 피부 발진의 형태로 나타나는데 눈 주변이나 사타구니에 알레르기 반응이 생기면 더욱 심하게 부어오르게 됩니다. .. 2021. 7. 19.
장염 증상 및 장염 빨리 낫는 법 팁 총정리 장염은 세균이나 바이러스가 우리 몸에 들어와서 위부터 시작하여 소장, 대장까지 감염을 일으키는 것을 말합니다. 이러한 것 중 음식이 원인인 것이 식중독이라고 하는데, 증상이 감기와 비슷하여 감기로 자가진단을 하는 경우도 간혹 있습니다. 장염에 자주 걸리는 사람은 장이 약해서 그런 것이 아니라 면역력이 약해서 바이러스가 침투해 장염에 걸리는 것이라 할 수 있습니다. 최근에는 여름보다 겨울에 장염이 걸리는 사람이 많아지고 있으므로 사계절 모두 장염에 주의해야 합니다. 장염에 대해 알아보겠습니다. 장염 증상 장염이라고 하면 주로 대장염을 생각하지만 위장이나 소장에서도 발생하는 질병이기 때문에 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 아기들은 장염에 걸리면 구토를 주로 하여 의아하게 생각하는 사람들도 많지만 이는 위.. 2021. 7. 17.
MSM 식이유황 효능 부작용 및 추천 명현현상 알고 올바르게 복용하기 MSM은 자연계에 존재하는 식이유황입니다. 말 그대로 먹을 수 있는 유황으로, 낯설게 느껴질 수 있지만 중국, 인도, 이집트, 그리스에서 예로부터 사용되었고 동의보감에도 언급되어 있습니다. MSM에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 유황은 우리 몸에서 칼슘, 인, 칼륨 다음으로 많은 화합물로 손발톱, 머리카락, 근육, 연골, 피부 등 다양하게 분포하고 있습니다. 심장을 둘러싼 심낭에 가장 많이 함유하고 있는데 이로 인해 심장에 암이 없는 이유라고 전문가들은 생각하고 있습니다. MSM의 하루 권장량은 1,500mg인데, 음식만으로 채우기는 어렵기 때문에 안전하게 먹을 수 있는 식이유황, 즉 MSM에 대한 관심이 높아졌습니다. MSM 효능 MSM은 항염, 진통, 해독, 피부 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 .. 2021. 7. 16.
고혈압 낮추는 방법 - 이것만 지키면 고혈압 개선에 큰 도움이 된다 대부분의 사람들이 심하지 않은 고혈압은 위험하지 않을 것이라고 생각하는데, 정상 혈압 (120/80)을 넘어서면 뇌졸중, 심장 질환, 신부전의 위험이 증가하게 됩니다. 따라서 평소 혈압이 높은 사람들은 꾸준히 혈압 관리를 해야 합니다. 고혈압 낮추는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 고혈압 낮추는 방법 특히 나이가 들수록 혈압 관리를 잘해줘야 합니다. 고혈압은 무언의 살인자라고 불리는 까닭은 조금의 혈압 상승에는 증상을 나타내지 않지만 고혈압은 건강에 큰 위협이 되는 요소입니다. 나이를 불문하고 140/90 고혈압은 심장, 뇌, 콩팥에 영향을 주어 뇌졸중, 신부전, 심장발작이 발생할 수 있습니다. 1. 탄수화물 줄이고 소식하기 탄수화물을 많이 먹으면 혈당이 높아지고 혈액의 점도가 높아져서 혈관벽에 노폐물이 .. 2021. 7. 15.
반응형

티스토리툴바